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面试太紧张了怎么办?

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你面试时会紧张吗?曾因为紧张发生过哪些故事?自我介绍嘴瓢、回答说错话....你有经历过吗? 分享你在面试前、面试中用来缓解紧张的方法,比如深呼吸、模拟面试、提前踩点、写面试逐字稿等,哪些真的有用?
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《面试不是选拔,是一场双向价值匹配》
我以前一进面试就紧张。不是怕不会,而是怕说错。后来有一次面试官问我:“你为什么选择我们公司?”那一刻我突然意识到一个问题:我一直把自己放在被选择的位置,而不是做选择的人。一、认知转变:面试不是考试,是匹配大多数人潜意识里默认一个关系:企业高一等,我低一等所以会出现:过度迎合不敢表达真实想法不敢谈边界不敢说“不适合”但成熟的认知是:面试是双向选择,不是单向选拔。企业在选人,你也在选环境。二、面试真正考核的不是能力,是“稳定性”面试官其实在判断的是:表达是否稳定情绪是否稳定逻辑是否稳定认知是否稳定能力可以培养,但稳定性决定长期合作价值。三、一个万能面试回答结构(实用干货)几乎所有面试问题都可以套这个模型:背景 → 问题 → 行动 → 方法 → 结果 → 复盘比如:“说说你最失败的一次经历”结构化表达不是情绪化叙述,而是逻辑化复盘。四、面试官真正关心的核心点:可控感企业真正筛选的是:这个人未来是否可预期、可合作、可管理这就是所谓的“职业稳定性”。五、简历决定入场资格,面试决定合作价值你可以这样理解:简历 = 入场券面试 = 定价权简历解决的是:能不能见到你面试决定的是:值不值得长期合作在梳理简历与面试表达逻辑时,也用过泡泡小程序 · AiCV简历王。但它的意义不是“替你表达”,而是帮你把“模糊经历”转化成“结构表达”。本质是认知整理工具,而不是写作工具。七、结语真正高级的面试状态不是:“我准备好了答案”而是:我知道我是谁我知道我擅长什么我知道我不擅长什么我知道我适合什么环境当你从“被选者心态”转为“合作伙伴心态”,面试就从压力场,变成价值场。你不是在被评判,而是在做匹配。
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01-20 18:30
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广州软件学院 Java
27 初入面试
喵_coding:多面就行了 这就是为什么要先面小厂吸经验包
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2025-12-04 02:31
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门头沟学院 前端工程师
28双非小登勇闯绿盟科技前端一面
第一次面试特别特别的紧张啊,面试前手都一直在抖站不稳timeline:12.1上午发简历直接约面12.2下午开始面试(27min)面试官一男一女,男好像是研发经理TvT,基本上是女生在问忘记录音了,记得的就这些先是自我介绍看到其它面经有说要自我介绍,面试开始前一个小时瞎写然后背下来的TvT自我介绍过程我还支支吾吾说我还干了啥来着项目1. Github Action有了解过是干嘛吗?(我没答出来,我懵了,我真的懵了,不是就干CI/CD的嘛,还能干啥TvT,好叭还是我基础没打好,不是我怎么因为懵了之后部署CI/CD都没说直接说不知道,叽里咕噜说可以看cicd流程哪里出问题去改错)2. 你的 CI/CD 都干了些什么3. Form 分层架构是怎么实现的4. memorepo 架构5. Module Federation 的实现原理6. React.memo,useMemo,useCallback7. Transition 组件性能指标用什么工具实现8. 组件怎么实现按需引入的?(继续脑袋宕机,然后编了一个说build.lib.format默认配置了 esm,打包默认就能实现基础1. 列表渲染为什么需要key? key用index会出现什么问题(答了前面一个,后面脑袋宕机了,面试官提示了还是支支吾吾的TvT我发誓一定好好看八股)2. Vite 和 Webpack 的区别3. Vite 构建方面,Tree-shacking, ESM4. 虚拟列表的实现原理5. React 和 Vue 状态管理的区别?渲染的区别(我这里说到组件通信去了。?我在干什么啊……但是说了Vue用的vuex和pinia,react用context,redux,zustand啥啥啥,渲染的区别先说了React是根据setState或者dispatch触发渲染,然后面试官说好可以了,我:懵.jpg,然后继续问问题了6.Promise解决了什么问题?all和race的区别,all如果有一个返回reject会怎样(和allSettled记混了TvT,说会继续执行Promise,然后结果一起返回)其他1. 最近有学什么东西吗(说自己在学习langchain langgraph)2. 我看你大二,有时间来实习吗,能实习多久3. 你觉得怎样的代码是好的代码反问第一次面试不知道问些什么,就问了一下业务,研发经理跟我说,就是负责公司内部Github Action相关的东西(我一想到没答出action心凉了半截)无算法无手写发发面经攒人品,求求绿盟让我过TvT第一段实习能去绿盟我也会很高兴的就是说,看到ssob上和我对接的人前面还回复了四个人,压力压力
飞花断音:你盟的超低工资受得了嘛
查看17道真题和解析
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2025-11-28 19:35
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门头沟学院 Java
美团java日常实习
昨天面美团,jvm,juc问的好深啊,感觉小林coding不太够喔,牛油们有没有什么推荐的八股网站嘛🕒 岗位/面试时间👥 面试题目🤔 面试感受11.20更新初试已过,一直泡池子啊11.28更新我已经记不清具体问啥了,问的太广了,项目深拷打,大模型,agent,spring,mybatis,juc,java基础,jvmmysql各种锁,事务,隔离机制mvcc,read view,日志,redis同mysql然后多了集群,主从复制,心跳,哨兵。kafka各种机制算法,hot100中力扣82删除链表中重复节点,秒了
明天不下雨了:小林Coding:https://xiaolincoding.com/ 全栈哥:https://www.pdai.tech/ Guide哥:https://javaguide.cn/ 秀哥:https://interviewguide.cn/ 沉默王二:https://javabetter.cn/home.html 磊哥:https://www.javacn.site/interview/basic/ 小傅哥:https://bugstack.cn/ 源码哥:https://doocs.github.io/source-code-hunter/#/ 各大厂的公众号技术文章和一些经典的书籍
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2025-12-20 19:54
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西南大学 Java
27届日常实习路程(offer版)
求一个offer_T...:哥啥时候开投的,我现在刚写完第二个项目,八股背了一半多,算法150➕100快写完第一遍,也准备这几天准备准备简历开投了,想问下哥投递到约面大概花了多长时间
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2025-10-15 15:26
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华中科技大学 嵌入式软件开发
《面试能拿OC,原来也有幸运藏在这些瞬间里✨》
从7月投简历到现在,陆续面了字节、地平线、ARM、华为、摩尔线程、大疆、OPPO、海康、小鹏、韶音、拓竹等意向公司,基本面了就拿OC!原本以为秋招只剩硬刚技术的紧张,却意外收获了好多「面试小确幸」,现在回想起来还是暖到心里~1. 猝不及防的「校友局」,紧张感秒破防面好几家企业时,技术面官一开口就是熟悉的校徽暗号!哪怕是不认识的直系学长,一句“咱们学校XX楼的实验室还在吗”瞬间拉近距离,原本攥紧的手心都放松了,唠着唠着就像和学长讨教问题,面试氛围直接从“考核”变成“唠嗑” ~2. 高素质面官的温柔,细节见人品最戳我的是摩尔线程二面,技术官临时有事迟到了20分钟,一上线就不停道歉,全程语气都带着愧疚,哪怕我反复说“没关系”,他还是在结束前特意补了句“耽误你时间了,非常抱歉”。这种尊重感真的比任何评价都让人觉得舒服,瞬间对公司好感拉满!3. 价值观同频的瞬间,面试变「神仙对谈」遇到过面官问我对AI未来方向、技术趋势的看法,本来以为只是常规提问,没想到我说的观点刚好和他同频!他眼睛一亮,直接从“面试官”切换成“聊友” ,慷慨激昂地和我聊技术愿景、公司理念,最后说“你这想法和我们团队太契合了”——那种被深度认同的感觉,比拿OC还让人开心!✨ 附3个面试小干货,亲测好用!1. 主动找“共性”拉近距离:面试开场可以提一句“我关注到贵司在XX领域的技术布局,和我之前做的XX项目很契合”,或聊学校、行业共同话题,快速打破陌生感。2. 被问“技术观点”别慌:不用追求“标准答案”,结合自己的项目经历谈真实想法,比如“我在做XX模型时发现,AI落地更需要平衡精度和成本,这和您说的方向很一致”,真诚比空谈更打动人。3. 遇到突发情况别紧张:如果面试官迟到或流程卡顿,保持耐心和礼貌,反而能体现你的情绪稳定性,很多面官会默默加分~其实秋招不仅是技术能力的考验,更是一场充满意外的“双向奔赴”。有时候面挂不一定是你不够好,可能只是暂时没遇到同频的人;拿到OC也别全归功于运气,背后的准备和积累才是底气~保持自信,及时补全短板,说不定下一个幸运瞬间就在转角等你呀!
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2025-08-18 20:42
四平职业大学 Java
百度 一面 (不知道是不是提前批)
八股盛宴, 外加两道题目, 完全不问项目。被八股拷打了。此外,我感觉部门相当边缘, 业务摇摇欲坠。想问下大家, 百度是面试的部门就是最终的部门,还是后面会重新分配?-----------无关: 地平线 一面 G 了, 收到感谢信了。 一面手撕 hard lc 123. 买卖股票的最佳时机 III , 没撕出来。 G -------------【面试问题】🤔 每个项目都会遇到一些比较难解决的问题,你是如何解决的?📊 我看到你简历上提到使用 Redis,请介绍一下 Redis 支持的主要数据类型以及它们的典型使用场景。🎯 Redis 的 **ZSet(有序集合)** 底层使用什么数据结构?它的特点是什么?📦 你在项目中使用 Redis 的 **Stream** 作为消息队列,请简述其使用方式及如何保证消息被消费。⚠️ 如果消费者在处理消息过程中宕机,重启后如何避免重复消费?🔄 Redis 是基于内存的,如果服务重启,数据还会保留吗?请说明 Redis 的持久化机制。💾 请分别介绍一下 **RDB** 和 **AOF** 两种持久化方式的原理与区别。⚙️ 为什么 Redis 新版本会采用 **RDB + AOF 混合持久化** 的方式?⏳ 当 Redis 中的某个 Key 过期后,它的删除策略是怎样的?🗂️ 请解释一下 **LRU** 和 **LFU** 两种缓存淘汰策略的区别。🔍 Redis 是如何定期清理过期 Key 的?如果 Key 数量很大,性能如何保证?📦 什么是 Redis 的 **大 Key 问题**?如何有效解决?🔄 当数据库(DB)中的数据发生变更时,如何同步更新 Redis 缓存?⚡️ 如果某个 Key 是热点 Key(访问量极高),使用 **延迟双删** 策略会有什么问题?该如何解决?🌐 请简要说明 **TCP 三次握手** 的过程。📡 如果第一次握手(SYN)报文丢失,会发生什么?🔄 如果第二次握手(服务端返回的 SYN-ACK)报文丢失,服务端和客户端分别会发生什么?📝 请解释一下 **半连接队列** 和 **全连接队列** 的作用,以及它们分别在什么时候使用?⚠️ 当半连接队列或全连接队列满时,会有什么现象?🛡️ 什么是 **SYN Flood 攻击**?📡 请简要说明 **TCP** 与 **UDP** 的核心区别。🔌 TCP 和 UDP 能否使用同一个端口?为什么?🚦 请解释一下 **TCP 流量控制** 的实现原理。手撕:💻 请实现一个算法:给定一个数组和一个滑动窗口大小,求滑动窗口内的最大值。📊 请实现 **快速排序(Quick Sort)** 算法,并简单说明其原理。
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2025-11-24 18:12
西华大学 产品经理
面试经验谈:从社招菜鸟到拿到3个offer的实战方法论
我是阿明,后端Java开发,码龄5年。上个月刚从某二线互联网跳到大厂,面试面了8家,拿3 offer,面经整理了下,今天分享分享。不是吹牛,我从社招第一面被虐到吐,到现在能淡定应对,中间的血泪史够写本书了。重点是方法论,不是流水账,希望对准备面试的你有点用。先直奔主题:面试是马拉松,不是百米冲刺。很多人准备面试像临时抱佛脚,刷题刷到秃头,但一到现场就卡壳。为什么?面试问题用了泡泡小程序AiCV简历王缺少系统性。我的方法是“3+2+1”框架:3轮刷题,2轮模拟,1轮复盘。第一,刷题阶段:算法+项目双管齐下。牛客的LeetCode专区是我的救星,每天2小时,刷中等题为主,分类刷(数组、链表、树、DP)。别死刷,边刷边总结:比如动态规划,我用思维导图记公式和场景。项目题更重要,大厂爱问“你的电商项目怎么设计缓存?”。我每次面试前,挑3个核心项目,准备STAR法则回答(Situation-Task-Action-Result)。比如:情境是高并发支付,任务是优化QPS,行动是用Redis哨兵集群,结果QPS从5000到15000。量化数据,HR爱听。第二,模拟面试:找人练,模拟真实场景。自言自语没用,第一次模拟,紧张到结巴,面试官说“你这状态去大厂铁定凉”。练了10次后,进步飞起。工具上,用Pramp或牛客的语音室,录音回放,纠结巴和眼神。行为面试也练:常见“为什么离职”“最大失败经历”,提前写脚本,但别背,练成自然流露。第三,复盘机制:每面必写。面试完,第一时间记笔记:问了什么题,答得怎样,面试官反应。分好坏:好的是“二面问了Spring Boot源码,答了AOP切面,官点头”;坏的是“一面算法卡在滑动窗口,时间超了”。下次针对补。8轮面下来,我复盘本厚厚一本,发现弱点是系统设计,就狂补《系统设计面试指南》。再说说不同轮次的方法。电话一面:简历深挖+基础题,准备好自介1分钟版,“我叫阿明,5年Java经验,主攻微服务,曾在X公司优化过订单系统,QPS翻倍”。技术二三面:算法+项目,时间管理关键,算法题先说思路,再码代码。HR面:谈薪资,别急着报价,先问福利,“贵司年假多少?股权怎么行权?”。我去年薪资谈高了20%,因为提前查了Glassdoor数据。坑多着呢。很多人忽略非技术面,像领导力题“我怎么带团队”,我用“5人小队开发API,定周会+OKR,结果提前交付”。远程面试,环境别乱:背景干净,网稳,麦克风测试好。疫情后线上多,但大厂偶尔线下面,带好简历打印版。心态篇:面试被拒正常,我被某厂拒了两次,第三次才进。每次拒后问反馈,“哪里不足”,改进就好。offer多备几个,谈薪有底气。去年我同时3 offer,挑了匹配度最高的。最后,面试是双向选择,别只求offer,也看公司文化。牛客的面经区多看,学学前辈的吐槽和心得。加油,兄弟们,下一个大厂就是你!评论区见你的面经~
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