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很多人觉得上班累，包括我自己，并不是真的事情多、能力不行，而是长期被一种看不见的内耗拖着走，上周又出差了一周，有天晚上在海边散步，情绪到达了顶峰，开始进行自我怀疑和反思。但仔细拆解会发现，大多数职场痛苦，几乎都逃不开下面这四个原因：第一，用别人的态度来衡量自己的价值。第二，过度负责，什么都想扛。第三，极度害怕犯错，一出问题就自我崩塌。第四，对不确定的事情持续焦虑，无法下线。如果这四条你中了两条以上，那你不是不适合工作，而是太“认真”了。一、别再用别人的脸色，给自己定价很多人的职场痛苦，始于“情绪解读过度”。比如你找同事帮忙，对方语气不耐烦，你立刻开始反思：是不是我哪里得罪他了？是不是我不受欢迎...

难受死了短信发了才20分钟

关于提前实习，分为两种情况，一种是要求你提前实习，再给Offer的，这种大概率有坑，之前也有同学有类似的情况，提前实习结果最后没有拿到Offer。另外一种，就是拿到了Offer之后，又签了3方，按照实习生的身份进入了公司，这种情况一般是工资打折，但是提前实习有的时候也是+1为了检验你的实力，要好好表现，好处在于提前landing，和同事混熟，坏处就是有些Mentor不咋会带人，上来就让你独自负责，对于基础不好的同学来说会比较痛苦。另外，注意对比业务、对比地域和薪资，不能只看薪资，要多关注组内的氛围、对校招生的培养和近几年校招生在这个业务部门、这个组能呆多久。很多同学没有考虑这些，单纯向总包看齐...