先叠个甲：不是互联网行业原罪，是它真的只适合“天选卷王”，普通选手硬闯只会沦为“职场耗材”。1.为什么我劝退互联网？互联网行业的 “高薪神话” 背后，是大多数人难以承受的隐性成本，这些现实问题往往被光鲜表象掩盖：高压不是 “抗压” 就能扛，是身心双重透支：工作时长长、要随时oncall是一方，。更消耗人的是 “无意义内耗”：需求反复变更（上午定的方案下午推翻）、跨部门无效沟通（对接 3 个部门才推进 1 步）、为了 “做给老板看” 的形式化汇报、明明能高效完成却被要求 “磨洋工凑时长”。更核心的是 “结果导向的焦虑绑架”：KPI、GMV、用户增长等指标如利剑悬顶，每天被催着要收益、要突破，哪怕...

后端实习刚一个月，刚开始还好，最近两周mentor天天拉我开会，会上更是直接PUA，比如代码写的一坨，没有自己想法只想着完成任务，上周五和周一跟我说的需求完全不一样，还问我怎么想不到这样做，开会除了反问就是否定，还上升人身学校攻击。我想请教各位，这种情况在互联网这个行业很普遍吗？

1.还得是某大厂的大瓜，一个技术负责人和HR出轨，我发现很多公司的HR确实长的挺好看的，搞技术周围很多都是死气沉沉的程序员，男生很多，女的比较少见，遇到漂亮会说话的HR和他对接工作，他自己道德底线管不住的话，女的也情投意合，难免就落地生瓜了，据说男方都有两个孩子了，这当父亲的也是绝了2.还有就是在实习的时候听到一个组突然有个领导上位了，听同事们讲，这个人干啥啥不行，但就是光舔领导，会帮领导做事，在领导面前尾巴摇来摇去的，疯狂拍拍领导马屁，舔上位也是一种本领3.嫡系文化，很多大厂真的山头嫡系文化很明显的，很多八卦都是听到谁是谁的嫡系，怪不得谁升职升的快呢，原来是某某领导的嫡系#牛客AI配图神器#

最经典的社死发生在一次全员视频会议。我精心准备了半小时的发言，却在开口时发现麦克风全程静音，对着屏幕激情演绎了场无声默剧。更致命的是，当我终于发现异常开启麦克风时，脱口而出的第一句话竟是：“能听见吗？刚才我像不像在演哑剧？” 会议室凝固的三秒钟，足够我用脚趾抠出整套精装房。还有次在茶水间向同事吐槽新来的总监发型酷似蒲公英，转身发现当事人正端着茶杯站在身后。最绝的是他摸了摸发际线，幽幽开口：“看来得换个防脱洗发水了。”那一刻，滚烫的咖啡杯都捂不热我冰凉的手心。这些令人头皮发麻的瞬间，如今都成了同事聚会的经典段子。职场社死的真谛在于：当你学会笑着讲出那些曾让你无地自容的故事，就意味着你已经完成了从职场菜鸟到成熟打工人的蜕变。毕竟，只要你自己不尴尬，尴尬的就是别人。