这句话简直是精神上的凌迟。它不是愤怒，而是失望。它让你瞬间陷入深深的自我怀疑：我是不是真的这么差劲？我是不是辜负了别人的信任？ 比起劈头盖脸的痛骂，这种“软刀子”更让人内耗，能让人在深夜里反复回想，睡不着觉。