几乎每个打工人都经历过这样的瞬间：屏幕还没来得及切回工作页面，leader已经站在身后。那一刻，慌张和尴尬同时袭来。真正重要的不是“有没有被看到”，而是“接下来怎么做”。与其急着解释，不如迅速把注意力拉回工作本身，继续推进手头的任务。很多时候，领导更在意的是结果和态度，而不是某几分钟在做什么。之后可以主动调整节奏，把该交付的内容尽量做好，用行动修复印象。适度的摸鱼是常态，但长期被发现，往往意味着工作状态已经出现问题。摸鱼被发现并不一定是坏事，它更像一次提醒：该重新审视自己的投入度了。只要后续跟得上，事情通常不会发展得太糟。

大三，想找实习，有没有好心人帮我看看简历对自己个人水平没什么自信，搞科研基本都靠vibe coding，最近才开始刷力扣，有点害怕被hr拷问，在一个做cv的实验室里干了半年多，共一的论文基本上是学长的idea，我负责把学长口头说的idea实现在代码上（绝大部分代码是我实现的），其他的经历只能说尝试过，想找个算法或者开发岗，第一段实习以积累经验为主，由于还没有决定以后做什么，所以希望尝试更多的方向也可以给我一些建议，比如需要准备什么，推荐背什么八股之类，谢谢大家了！

👋 写在前面 临近年末，26届秋招已接近尾声，而27届同学的实习和就业焦虑也悄然提上了日程。 近期收到很多牛油和学弟学妹的私信，大家的问题大同小异。回想去年同期，我也是一样的迷茫：在各大论坛像拼高达一样拼凑着各种碎片化信息，还要时刻提防AI生成的有毒垃圾内容。管中窥豹，十分痛苦。 于是便有了这篇帖子。我想基于个人经验，系统地聊聊互联网实习和求职的“全貌”，希望能帮大家少走弯路。 📖 Q1: 名词扫盲与黑话指南 我们经常听到日常实习、暑期实习、HC、HRBP……这些到底都是什么？ 1. 实习其实只分两类 很多同学分不清寒假、暑期、日常实习的区别。其实核心区别只有一个：是否有转正机会（HC）。...