很多人觉得上班累，包括我自己，并不是真的事情多、能力不行，而是长期被一种看不见的内耗拖着走，上周又出差了一周，有天晚上在海边散步，情绪到达了顶峰，开始进行自我怀疑和反思。但仔细拆解会发现，大多数职场痛苦，几乎都逃不开下面这四个原因：第一，用别人的态度来衡量自己的价值。第二，过度负责，什么都想扛。第三，极度害怕犯错，一出问题就自我崩塌。第四，对不确定的事情持续焦虑，无法下线。如果这四条你中了两条以上，那你不是不适合工作，而是太“认真”了。一、别再用别人的脸色，给自己定价很多人的职场痛苦，始于“情绪解读过度”。比如你找同事帮忙，对方语气不耐烦，你立刻开始反思：是不是我哪里得罪他了？是不是我不受欢迎...

对不起度，有鹅选鹅套公式了球球度不要拉黑

一家小公司，老板谈理想谈未来，HR跟我谈老板很照顾人公司氛围很好很舒服进来一个人owner一个完整项目，整个公司两个项目两个开发，准备招一个人来第三个项目全栈给12k，没有技术面，老板闲聊面，二十分钟速通HR和蔼可亲，给了校招意向，问了一下，社保五险一金薪资绩效，第二天撤回了一个意向虽然确实这个薪资也不想去，HR确实很和蔼可亲，在我最低谷的时候给了希望，但是还是有点绷不住

寒冷能冻结河流，却冻不住灵感的奔涌——这个冬天，因为有你们，依然热气腾腾。249 位创作者，你们用笔尖、用镜头、用持续不断的表达，让整个季节都明亮了起来。它珍贵，因为背后是日复一日的坚持；它闪耀，因为里面装着你们倾注心血的作品。恭喜上榜的所有创作者，你们值得最响亮的掌声！🎉一、11月创作狂欢・硬核战绩公示当热爱扎根行动，数据自然自带光芒 —— 每一个亮眼结果背后，都是创作者们的全力以赴与精益求精～👉 创作者集结力：249 位创作者主动参与【11 月创作狂欢】，用行动诠释 “内容为王”；👉 内容产出力：全月累计为牛客社区贡献 2304 篇内容，从可落地的职场技巧，再到令人共鸣的个人年度总结...