3、吃 推荐有生活能力的自己煮饭吃，可以降低一些生活成本，也可以提高独立生活能力，如果是外面吃，午晚饭正餐一般均价20 需要购买：电锅(注意电锅如果用排插需要比较好的排插)、买佐料套餐或者单独买(基础的就 酱油、醋、盐、油)，菜板、刮刀、菜刀、碗、洗洁精、勺子筷子、洗碗布 肉菜自己在附近超市买(北京蔬菜感觉挺少的) 4、通勤 坐公交地铁 错开早高峰，我一般地铁通勤单程 5元，在北京最好有 自行车/电瓶车 骑行的能力（我不会，别骂了） 北京节奏很快，路上车和电驴都很多，行人和开车的都很急，走路千万不要玩手机 5、穿 北京昼夜温差大，需要自行看天气预报估测，目前4月-5月应该是外套(厚/薄 都需要)+短袖可以应对，夏天也挺热的 同时注意戴口罩，最近有飞絮和沙尘暴，空气状态不好