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八点起床，赶十点前到岗。7元便利店早餐要在进楼前吃完——工位禁止用餐。看着同事们排满会议的工作日历，我的日程栏只有"学习调研"四个字。整个上午都在用AI复制看不懂的内容。午休时同事热着便当，我盯着外卖红包等配送。在寂静的电梯里小声给骑手指路，独自在工位偷偷扒饭。下午同事们突然消失——去开会了。没人通知我，不知该庆幸还是失落。19点不敢准时走，硬拖十分钟才逃离。天黑后还要步行转地铁，突然想起：实习生还得线上打卡签退。