每次看到“996”“007”“加班到深夜”这样的字眼，我都想说一句：真恶心。加班文化的核心，其实就是榨干人的时间和精力，把个人生活当作可消耗资源。不是努力，而是被动公司喜欢用加班当“忠诚证明”，好像多待在办公室就等于能力强。不是效率，而是糟蹋健康长期加班带来的，不是成长，而是疲惫、焦虑和健康问题。不是团队精神，而是压榨文化被动跟随、压力互传，真正的创造力和幸福感全被消耗掉。真正尊重员工的公司，是工作有边界，效率至上，而不是拿加班当衡量价值的标准。加班文化恶心，但我们可以选择拒绝被绑架的时间，用聪明和效率赢得尊重，而不是用熬夜和牺牲换所谓忠诚。

一个互联网校招牲的年度总结这一年是我距离18岁和30岁一样远的年纪有过很多经历这一年我在互联网大厂转正了我去看了冻海和打铁花我减肥曾经成功了我第一次参加年会去表演了我第一次去了南方，到达了书中的秦岭淮河以南我第一次花钱去旅游我第一次负责S级项目我第一次晋升了虽然在这个过程中我不断的焦虑、失眠，偶尔因为忙不完的工作控制不住情绪，但是我也在努力的快速调节这个本命年是不是也快过去了希望明年的我可以从从容容一些

我们公司隔段时间就会放出1-2个实习生需求，面试的学生多了，我慢慢发现：那些能快速拿到offer的学生，和那些总在面试后就没下文的同学，差别往往不在能力本身，而在于怎么突出自己的亮点。其实，每家公司招实习生，基本都需要快速到岗，也就是说，一旦一家公司放出实习生的需求，就代表这个需求是真实的，一旦面试通过，大概率就需要马上入职。而找工作，无非就是突出自己的亮点，从而吸引HR看上我们。那么，怎么突出自己的亮点？很多学生找工作时，总觉得自己没啥经历，没啥可写没啥可说。但其实，亮点是可以“挖”出来的。我给大家3个建议：第一、简历量化成果。哪怕你做的事很小，也尽量用数字说清楚。比如原来写“协助整理数据”...

拒了，又一个提前实习转正，算上电话算面了4轮。唉，怎么说呢。可能是本人比较敏感，还是介意转正。感觉大多数都是招4进1这种转正率，不美好的秋招，春招加油吧。