技术赛道选对了，也怕遇上糟心文化。画饼不兑现、内卷无底线、甩锅成常态、论资排辈压新人，再优质的风口，也扛不住内耗拖垮。

写论文这件事，对我来说不是“难”，而是反复崩溃、反复自愈。😵‍💫 崩溃时刻一：选题阶段最痛苦的不是没想法，而是每个想法都不行。想 A，导师说“太大”想 B，导师说“没新意”想 C，导师说“你这个做不完”最后常常陷入一种状态：“那我到底该想点什么？”🔬 崩溃时刻二：实验不收敛 / 结果全是负的代码跑一晚上，第二天一看——全是废图。改参数、改方法、重跑，循环往复。最崩的一次是：刚觉得“这下稳了”，导师一句：“你这个结果，说明不了问题。”那一刻是真的想关电脑走人。💬 崩溃时刻三：和导师沟通不是导师不好，而是你永远不知道 TA 想要的是哪种“改一改”。“再完善一下”≈ 推倒重来“思路可以，但不...

当我工作压力山大时，我最有效的解压方式是进行一场中等强度的有氧运动，比如慢跑或游泳，让身体彻底出汗以释放紧绷的神经；之后我会选择沉浸在一项能完全转移注意力的爱好里，例如组装复杂的乐高模型或者玩一款剧情丰富的单人游戏，这种需要高度专注但无需思考工作的状态能帮助我真正“重启”大脑，恢复冷静与效率。

有昆仑芯oc或者已经签了的uu嘛 想了解一下情况