提高速度可以靠间歇跑,提高耐力可以靠LSD,买个能测心率的手环,把速度慢下来,然后每周可以尝试跑一次12公里以上的
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昨天 14:44
复旦大学 Java
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11-04 19:05
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东莞城市学院 单片机
不知道怎么取名字_:你这个要实习两年?哪有这么久的,感觉就是即使你毕业了,但还按实习的话,是不是不用给你缴社保公积金啥的
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