很多人实习时最真实的状态，不是忙到飞起，而是“没人管、没任务、坐一天”。一开始觉得轻松，时间久了就开始慌：这样躺着，真的没问题吗？从短期看，实习没事做像是“福”。不用加班、不背锅、没人盯进度，甚至还能提前下班。对刚进入职场的人来说，这种低压环境很舒服，也容易让人产生“实习也不过如此”的错觉。但从长期看，这更像是“慢性祸”。实习的本质不是体验上班，而是用最低成本换一次真实职场训练。当你没有参与项目、没有接触核心工作、没有产出，你在简历和能力上都是“空白实习”。时间一过，这段经历几乎不可复用。实习躺平是不是好事，取决于你在“躺”的时候做了什么。如果只是刷手机、等下班，那是纯消耗；如果主动补基础、看...

INT_MAX 是 C/C++ 标准库中定义的宏，代表int 类型可存储的最大值，是处理整数范围、溢出判断、边界值设定的核心常量。INT_MAX 是 int 类型的最大值，定义在 <climits>/<limits.h>；核心用途：溢出判断、极值初始化、边界值设定；关键陷阱：溢出触发未定义行为、与无符号类型混用、64 位系统的位数误区；