今年省赛时，我差点因为心态崩了提前放弃。小组赛最后一轮，我们队的主力队友突然发烧退赛，只剩我和一个刚接触竞赛的学弟，而对手是去年的省冠军队。开局不到半小时，我们就因为一个低级语法错误丢了 20 分，学弟急得眼圈都红了，说 “要不咱认输吧，肯定比不过”。我当时脑子一热，拍着桌子喊了句 “咱不能当孬种”，然后直接把所有题的思路全揽过来。为了节省时间，我让学弟负责代码调试和数据校验，自己则同时推进三道难题的算法设计。中间有一道动态规划题卡了快四十分钟，我攥着笔的手都在抖，额头的汗滴到草稿纸上晕开了字迹，硬是咬着牙把状态转移方程推了出来。最后十分钟，我们还落后 5 分，我冒险优化了最后一道题的代码，把运行时间压缩到规定阈值内，反超了 3 分险胜。

很多人觉得上班累，包括我自己，并不是真的事情多、能力不行，而是长期被一种看不见的内耗拖着走，上周又出差了一周，有天晚上在海边散步，情绪到达了顶峰，开始进行自我怀疑和反思。但仔细拆解会发现，大多数职场痛苦，几乎都逃不开下面这四个原因：第一，用别人的态度来衡量自己的价值。第二，过度负责，什么都想扛。第三，极度害怕犯错，一出问题就自我崩塌。第四，对不确定的事情持续焦虑，无法下线。如果这四条你中了两条以上，那你不是不适合工作，而是太“认真”了。一、别再用别人的脸色，给自己定价很多人的职场痛苦，始于“情绪解读过度”。比如你找同事帮忙，对方语气不耐烦，你立刻开始反思：是不是我哪里得罪他了？是不是我不受欢迎...

作为芯片领域的重点企业，寒武纪 2025 校招向芯片研发岗倾斜，薪资待遇颇具竞争力：芯片工程师：月薪 3.2 万，15 薪，年薪 48 万，另有股权激励和福利补贴，工作地点主要在北京。算法优化岗：月薪 2.8 万，14 薪，年薪 39.2 万，侧重 AI 芯片算法优化方向。硬件测试岗：月薪 2 万，14 薪，年薪 28 万，要求微电子、自动化等专业背景。

我在职场摸爬滚打多年，看过数千份简历，也亲自带过不少实习生。关于“一段长期深度实习” vs “多段短期浅尝辄止”，这其实是大学生职业规划中非常经典的一个博弈。 如果非要给个一锤定音的结论，作为招聘方，我的答案是： 在大多数情况下，一段有结果、有闭环的“长期深度实习”，远比三四段走马观花的“短期体验”要“香”得多。 但我会把这个问题拆解开来讲，因为不同阶段，策略不同。以下是我从**招聘官视角（Hiring Manager Perspective）**为你做的深度剖析：一、 为什么我看重“长期深度实习”？（6个月以上）在筛选简历和面试时，我对长期实习的候选人往往会有更高的期待值和信任度，原因有三点...