Flag 倒了又怎样！今年的小目标主打 “落地”

去年立的 “瘦 10 斤”“读 20 本书” 全翻车，健身卡积灰、书单躺收藏夹～ 今年学乖了！目标拆成小任务：每周 3 次 20 分钟散步、每月精读 1 本书，不贪多只求坚持。建议别定宏大 flag，把 “想做的” 变成 “能落地的”，慢慢积累更有成就感。你的去年遗憾和今年小目标是什么？快来分享～#去年的flag与今年的小目标#
2026-01-07
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