很多人实习时最真实的状态，不是忙到飞起，而是“没人管、没任务、坐一天”。一开始觉得轻松，时间久了就开始慌：这样躺着，真的没问题吗？从短期看，实习没事做像是“福”。不用加班、不背锅、没人盯进度，甚至还能提前下班。对刚进入职场的人来说，这种低压环境很舒服，也容易让人产生“实习也不过如此”的错觉。但从长期看，这更像是“慢性祸”。实习的本质不是体验上班，而是用最低成本换一次真实职场训练。当你没有参与项目、没有接触核心工作、没有产出，你在简历和能力上都是“空白实习”。时间一过，这段经历几乎不可复用。实习躺平是不是好事，取决于你在“躺”的时候做了什么。如果只是刷手机、等下班，那是纯消耗；如果主动补基础、看...

在boss上投了好多基本都是已读不回，到底该怎么写简历呢。目前只高强度准备了一个月，八股涉及到spring：ioc、aop、三级缓存、mvc。mysql：事务、索引、mvcc。redis：持久化、内存淘汰策略、过期淘汰策略、缓存三兄弟、集群。jvm：内存区域、垃圾回收、类加载机制（这个一知半解）。还有就是java常用集合底层实现。其他就无了。想问问各位大佬，想在年前有一段日常实习现实吗？还是说在沉淀一下等3月在投呢？

遇到个**主管，全程上压力，不给过

在某公司，只有内网，一般是没有外网权限的，所有文档，文字，代码都不能流落到外面去，但是可以申请外网权限，查一下资料，申请完之后需要自己格外在意。 当时是一个阳光明媚的下午，我想让deepseek给我生成一份思维导图，但是文档里的密码，网站什么的，不能外漏，我就小心翼翼的改文档，密码隐去，网站隐去，关键信息删除，反正小心翼翼鼓捣了半天，终于把文档里泄密的东西清楚干净了，然后把文档发到deepseek生成思维导图文档，然后就下班了。 到半夜，快睡着的时候，我突然想起，尼玛文档内的东西清楚干净了，但是把文档发到外面网站本身就违反安全红线了！半宿没睡，后来被安全部门找了，还好没有什么秘密泄露出去，给个...