很多人觉得上班累，包括我自己，并不是真的事情多、能力不行，而是长期被一种看不见的内耗拖着走，上周又出差了一周，有天晚上在海边散步，情绪到达了顶峰，开始进行自我怀疑和反思。但仔细拆解会发现，大多数职场痛苦，几乎都逃不开下面这四个原因：第一，用别人的态度来衡量自己的价值。第二，过度负责，什么都想扛。第三，极度害怕犯错，一出问题就自我崩塌。第四，对不确定的事情持续焦虑，无法下线。如果这四条你中了两条以上，那你不是不适合工作，而是太“认真”了。一、别再用别人的脸色，给自己定价很多人的职场痛苦，始于“情绪解读过度”。比如你找同事帮忙，对方语气不耐烦，你立刻开始反思：是不是我哪里得罪他了？是不是我不受欢迎...

投了三四天，除了字节没人约面，求简历修改😇

手机掉到地铁缝里很正常但是掉里面手机页面还显示牛客页面这就很好玩了

实习期间，我偶尔打开 BOSS 直聘看了几条招聘信息。没想到，很快就被同事举报了。那一刻，我心里咯噔了一下，感觉自己的一举一动都被盯得紧紧的。被举报后，气氛开始微妙起来，领导和同事的态度都隐隐变化。我知道，再这样下去，只会让自己在公司越来越不自在。于是，我开始暗暗盘算：是不是该尽快找到新的出路。不到一个月，我就果断离开了那家公司，选择了另一条职业道路。回头想想，这件事教会我两件事：职场不仅要认真工作，更要学会保护自己的自由和选择权。有时候，及时离开也是一种成熟的自我管理。