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很多人觉得上班累，包括我自己，并不是真的事情多、能力不行，而是长期被一种看不见的内耗拖着走，上周又出差了一周，有天晚上在海边散步，情绪到达了顶峰，开始进行自我怀疑和反思。但仔细拆解会发现，大多数职场痛苦，几乎都逃不开下面这四个原因：第一，用别人的态度来衡量自己的价值。第二，过度负责，什么都想扛。第三，极度害怕犯错，一出问题就自我崩塌。第四，对不确定的事情持续焦虑，无法下线。如果这四条你中了两条以上，那你不是不适合工作，而是太“认真”了。一、别再用别人的脸色，给自己定价很多人的职场痛苦，始于“情绪解读过度”。比如你找同事帮忙，对方语气不耐烦，你立刻开始反思：是不是我哪里得罪他了？是不是我不受欢迎...

第一个实习真的很难找，很多企业直接不要大三的，在boss上沟通了一百多家，一共只投出去了10份左右简历，求牛友们出出主意😭😭😭

步步高实验学校 2026届校招启动啦【学校简介】东莞市步步高实验学校于 2023 年投入运营，占地 230 亩，是一所集幼儿园、小学、初中、高中于一体的十五年一贯制非营利性高端民办学校，学校全面实行小班化教学，学校师生比为 1:5；步步高教育专家团队由来自一流大学的国家课标专家、教育学家，来自著名学校的卓越校长，来自一线、有着丰富教学经验的著名特级教师，以及来自国家级教育媒体的教育策划专家共同组成，为步步高的课程、教学、管理奠定了坚实基础。【招聘岗位】• 幼儿园、小学部及初中部各学科类教师 & 国际教师，类别多多，等你pick！ 【福利待遇】• 薪资：幼儿园老师年收入16万起 、中小学...