颈椎退行性病变

1.Java中单例设计模式有哪些实现方式？Java中单例设计模式主要有以下几种实现方式：1、懒汉式（线程不安全）： 这种实现方式支持延迟加载，但是在多线程环境下不能保证单例的唯一性。2、懒汉式（线程安全）： 通过在方法前加同步锁synchronized关键字的方式，保证在多线程环境下单例的唯一性，但会降低性能。3、饿汉式： 类加载时就初始化实例，以空间换时间，避免了多线程同步问题。4、双重检查锁定（Double-Checked Locking）： 在懒汉式基础上增加了双重检查，既保证了懒加载，又解决了多线程问题。5、静态内部类： 利用类加载机制保证单例的唯一性，既实现懒加载，又保证了线程安全。...

想问问大家有无好的项目建议，感觉自己做的项目太拉垮了

求求各位佬帮我看看个人履历与简历有没有什么问题，个人技术栈比较杂，同求大佬推荐实习方向。PS：目前准备11408考研中，制作简历和实习是为了占用前期沉不下心的部分时间，为自己留条后路。

和mentor的第一次谈话在谈话的最后，mentor跟我说：“我希望你把我当成资源，而不是老师。”“资源”这个词直接而准确，让我一时恍然。从小到大，“老师”总是连着某种规矩与距离，让我们习惯于被动等待教导、听从指令，把自己放在一个被定义的位置上。而“资源”，主语变成了“我”。这意味着我要主动去勘探、获取自己真正需要的东西。因为最清楚自己成长渴求的，正是我自己。这种主动的探寻与吸收，才是扎实的成长。以前觉得“资源”听起来功利，但现在有了不同理解——它其实接近“把自己当成产品”，持续积累知识、能力和格局，成为对他人有价值的人。这种价值不必宏大，可以对事、对人、对团队，也可以对自己在乎的领域。重要的是让“创造价值”成为思考与行动的一部分。汲取，是为了将来能够给予；提问，也是为了有一天可以解答。让自己有价，才能对未来有用。谢谢mt，受教了