养成饭后散步

以前的午休,我总爱趴在工位上刷手机,要么就是点份外卖边吃边追剧,吃完浑身发懒,下午上班更是昏昏沉沉。
自从和上班搭子结伴,我被她 “传染” 了午饭后下楼散步的习惯。每天中午,我们都会绕着公司楼下的小花园走两圈,晒晒太阳,聊聊工作里的趣事,吐槽几句小烦恼。微风一吹,饭菜的油腻感消散不少,紧绷的神经也慢慢放松。
坚持了一段时间后,下午上班再也不犯困了,连带着工作效率都高了许多。这个被 “传染” 的小习惯,成了我职场生活里的小确幸。#被上班搭子“传染”了哪些习惯#
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10-29 11:31
吉林大学 Java
后端转后厨_:后端就是个**
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