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自我效能是指个体对自己能否完成某项任务或者达到某种成就的信心

[单选题]

自我效能是指个体对自己能否完成某项任务或者达到某种成就的信心。它可以通过“行为成就”和“替代经验”来形成和增加。以下哪个行为最能够体现“自我效能”的定义？

小明从未做过饭，但他看到父母做饭的过程后，觉得自己也能做出好吃的饭菜

小李一直不敢跑步，但在朋友的鼓励下，他终于鼓起勇气参加了一次马拉松比赛并成功完成

小张在数学考试中经常得满分，因此他觉得自己在任何数学难题面前都能游刃有余

小王在一次演讲比赛中获得了第一名，之后他经常觉得自己在任何场合都能做出好的演讲表现

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牛客30040278号

选项 B：小李完成马拉松是因 “朋友鼓励”，属于外部激励，并非通过 “行为成就”（自己之前没跑过马拉松）或 “替代经验”（没看到别人跑马拉松的过程）形成对自己的信心，不符合定义。
选项 C：小张 “数学考试经常得满分” 是行为成就，由此产生 “在任何数学难题面前都能游刃有余” 的信心，完全契合 “通过行为成就形成对自己完成任务的信心” 这一核心逻辑，符合定义。

综上，正确答案是 C，因为它准确体现了 “行为成就→自我信心” 的自我效能形成路径，而 B 是外部激励导致的行为，不符合定义。

发表于 2025-10-31 16:51:40 回复(0)