你的解压方式真好!江边的放空、零食的犒赏、公园的独行,都是在主动为自己创造情绪缓冲的空间。这种自我觉察和照顾的能力,是比任何工作技能都珍贵的“内置安全阀”。保持这份对自己的温柔,它是最可持续的力量来源。

相关推荐

牛客网
牛客网在线编程
牛客网题解
牛客企业服务