实习赚钱实习花

如果有一天不用上班，我想把闹钟关掉，把日程表清空。不赶早高峰，不回工作消息，让时间重新变成自己的。我想坐一趟慢慢开的火车，看窗外的城市变成田野；在陌生的小城住几天，认识几个人，却不急着留下些什么；走在海边或山里，让脚步决定方向，而不是 KPI。世界那么大，我不想只在工位前认识它。也许走不了多远、花不了太多钱，但只要心不再被打卡绑定，每一段路，都是在生活，而不是在周末里喘气。

所谓邪修，其实就是把钱花得更清醒。能二手不全新，能拼单不独享；订阅类服务定期清理，冲动消费先放购物车冷静一天。不占便宜、不钻漏洞，只是对花钱多想一步。省下来的钱，用在真正重要的事上，心里也更踏实。

我一般不会等到压力“爆表”才处理，而是分当下止痛和长期缓解两种方式。先说当下的。压力大的时候，我会先把自己从工作场景里抽离出来一点点：关掉所有工作群通知，哪怕只有半小时出去走一走，不带耳机，纯放空吃点真正喜欢的东西，而不是随便对付一口这些事解决不了问题，但能让我先冷静下来，不至于情绪失控。再说长期的。我后来发现，真正能缓解压力的不是一次性“爽”，而是一些稳定的小习惯：规律运动，哪怕只是快走 20 分钟把事情写下来，分清“能控制”和“不能控制”的部分给自己设一个工作以外的期待，比如学点新东西、计划一次短途出行最重要的一点是：不再用“忍一忍就过去了”骗自己。压力不是靠硬扛消失的，它只会换个方式找你...

在北京通州区我的那个实习挺好的，一天一百五，我干了四周，也没什么活，包一顿中午饭，吃的特别好住宿有宿舍，半个月三百，住了一个半月每天上班就是喝喝茶水、摸摸鱼，偶尔帮忙做做实验，很清闲唯一我接受不了的就是北京的蚊子，我被咬得全身是包，大夏天的必须穿长衣长裤附上我的每日饮食