很多人觉得上班累，包括我自己，并不是真的事情多、能力不行，而是长期被一种看不见的内耗拖着走，上周又出差了一周，有天晚上在海边散步，情绪到达了顶峰，开始进行自我怀疑和反思。但仔细拆解会发现，大多数职场痛苦，几乎都逃不开下面这四个原因：第一，用别人的态度来衡量自己的价值。第二，过度负责，什么都想扛。第三，极度害怕犯错，一出问题就自我崩塌。第四，对不确定的事情持续焦虑，无法下线。如果这四条你中了两条以上，那你不是不适合工作，而是太“认真”了。一、别再用别人的脸色，给自己定价很多人的职场痛苦，始于“情绪解读过度”。比如你找同事帮忙，对方语气不耐烦，你立刻开始反思：是不是我哪里得罪他了？是不是我不受欢迎...

是不是简历有什么问题    

bg海岛双非本，专业机器人，公元2025年1月1日 初始属性：啥也不会 去年年底的时候膝盖伤残了，本来自己的空余时间就是户外运动。这下好了，鼠鼠被粘鼠板黏住了，动不了，只能歇着。过年那几天越想越焦虑啥也不会，没有竞赛，没有项目，没有实习。哦当然这都是后话了，那时候连实习和项目是啥都不知道，啥是牛客？更不知道了。然后因为想到上个学期学校里教过STM32，晃晃荡荡点开了江科大的视频，“hello，大家好，欢迎大家观看STM32入门教程......."其实从现在来看，这个时候2025年才算开始了。然后晃晃悠悠又看了FreeRTOS,过年过完之后，自己又买了一本书是关于HAL库的RTOS，整...