刚毕业那几年经过的两次高压力

在学校时，虽然日常学习影响到后面很多人生大事，但反馈的周期太长，导致家长在背后焦虑不已，而当事人学生的压力感知并没有那么强。
工作之后就完全不一样了，这个项目月底上线，会把所有依赖项拆解清楚，工作具象化到每个人身上，沉甸甸的压力瞬间就上来了。

我第一次感觉到这种压力是在刚毕业前半年。
刚毕业进入公司干商业化项目，发现了太多自己不懂的东西，在学校玩Demo时那种自傲瞬间被打碎在地上。
边干边学，头上还顶着项目要按期上线的压力，每天加班到半夜。
晚上睡觉时累得背疼，要在背后垫上枕头才能舒服一点，还经常因为梦到项目出问题而半夜突然惊醒，每次洗头时大把大把地掉头发。

当逃兵是不行的，还背着助学贷款呢，过河的小卒有进无退，就尝试各种对抗压力的办法：
在房间里倒立、各种姿势拉伸、每天早起跑步、周末去运营爬山、看小说缓解，还报过几个对抗型的业余培训班。
最后发现跑步很管用，高强度运动之后状态变得很不错，就一直保持下来了。

锻炼只能改善下身体基础，不让人垮掉，最重要的还是提升技术的同时，多跟周围同项目组的人学习工作方法。
这一点就能看出跟优秀同事合作的好处了，大家互相学习、快速成长，而周围垃圾比较多的话，没法形成良性竞争、快速成长的氛围。

度过刚入职场的第一波压力之后，工作第4年又因为幼稚病碰到了一线管理上的问题：
给自己团队揽了太多事完不成导致所有人加班加点。
跟上下游合作的隔壁团队讲“江湖意气”而忽略了大家都有自己的屁股。
预感到项目前景不妙满北京城找工作，赶上了经济下行，斩获有限，只有一个大厂的offer但需要把女朋友抛在北京，自己去外地待半年。
公司内斗，一片乱麻的形势中，见到了形形色色的人性。
自己一个人的时候，干得再累都没有叫苦叫累过，那段时间竟然借着跟女朋友吵架的机会哭了两次。

不靠谱的许诺、项目上线压力、主管的PUA、冲锋时刻被别人在部门会议上当面喷、连续通宵加班让身体和精神状态极不正常。
让这一切归于结束的是，被自己朝夕相处的“兄弟”送进裁员名单。
得知结果的那一刻，出奇地平静，不只是因为前一天我刚接了offer，更是因为经历过暴风雨的人，就不会相信还有更恶劣的天气了。

如果你也感受到工作压力了，欢迎私信交流，可能我的经验会给到你一些帮助。