我一般不会等到压力“爆表”才处理，而是分当下止痛和长期缓解两种方式。先说当下的。压力大的时候，我会先把自己从工作场景里抽离出来一点点：关掉所有工作群通知，哪怕只有半小时出去走一走，不带耳机，纯放空吃点真正喜欢的东西，而不是随便对付一口这些事解决不了问题，但能让我先冷静下来，不至于情绪失控。再说长期的。我后来发现，真正能缓解压力的不是一次性“爽”，而是一些稳定的小习惯：规律运动，哪怕只是快走 20 分钟把事情写下来，分清“能控制”和“不能控制”的部分给自己设一个工作以外的期待，比如学点新东西、计划一次短途出行最重要的一点是：不再用“忍一忍就过去了”骗自己。压力不是靠硬扛消失的，它只会换个方式找你...

暑假时明知道自己根本不想也受不了考研，但是没有及时脱身，现在错过了秋招，考研也一塌糊涂，所谓坚持或许就是不懂变通，除了后悔不知所措已经无话可说，只能去在春招找机会渺茫的工作😂

提前实习可以赚钱，对很多学生来说，这不仅是积累工作经验的机会，也是一条实际收益的途径。通过提前进入职场实习，学生可以将课堂所学与真实项目结合，提前熟悉企业流程和职业要求，同时获得一定报酬。这种经验既可以减轻经济压力，也能让个人在毕业前就具备一定的竞争力。提前实习的收入虽然不一定很高，但对于理财和生活支出都有帮助，同时还能为将来的正式工作积累实战经验和人脉资源。总的来说，提前实习既能学习成长，又能赚钱，是学生迈向职场的一种双赢选择。

我连实习经验都没有，就一个臭民办，然后HR直接要我简历，发过去之后问问我java学的咋样，我说还行，HR就问我我要不要进行线上机试（远程写demo），现在好紧张，啥也不会啊