不要硬抗，多放松

我一般不会等到压力“爆表”才处理，而是分当下止痛和长期缓解两种方式。先说当下的。压力大的时候，我会先把自己从工作场景里抽离出来一点点：关掉所有工作群通知，哪怕只有半小时出去走一走，不带耳机，纯放空吃点真正喜欢的东西，而不是随便对付一口这些事解决不了问题，但能让我先冷静下来，不至于情绪失控。再说长期的。我后来发现，真正能缓解压力的不是一次性“爽”，而是一些稳定的小习惯：规律运动，哪怕只是快走 20 分钟把事情写下来，分清“能控制”和“不能控制”的部分给自己设一个工作以外的期待，比如学点新东西、计划一次短途出行最重要的一点是：不再用“忍一忍就过去了”骗自己。压力不是靠硬扛消失的，它只会换个方式找你...

来源：前程无忧，HR主动联系，非我本人主动投递操作：招文员助理，称招聘工具不足，只能用“工程师”title岗位上线给我发消息​现状：她发的岗位内容描述简单，也说有人带，但未明确薪资，因为岗位上面挂着是工程师的薪资范围；对方感觉急着招人，我已主动约面交流；在网上没查到该公司负面消息，而且整体发消息交流下来，对方说话简洁，也不是那种特别催的感觉，有点纠结要不要去？

有人说我是“做题家”，我倒觉得这更多是一种“酸”。能把题做好，本身就是能力的一部分，说明肯下功夫、能坚持、愿意花时间钻研。做题不是目的，而是过程。通过做题，我学会了思考问题、拆解问题，也积累了基础和自信。与其嘲讽别人努力，不如承认努力本身就值得尊重。如果认真学习、踏实进步都要被贴标签，那我宁愿当一个一直向前的“做题家”。

实习第三天了，讲讲感受吧，mentor每天都会喊我一起去食堂吃饭，会给我推荐哪家的好吃，吃完饭还会等我，经常没事，会来问我有没有问题，有问题随时来找他。看到我就一个电脑分屏比较困难，还帮我安排了一个新的显示器，可以看下面的图，到现在都没给我派什么任务，让我先熟悉。反正，心里暖暖的