背景：本人是刚毕业不久的应届生，目前在职，主要技术栈是 Go 后端开发。日常工作内容以业务 CRUD 和 LLM API 调优为主。我算是一名大模型的深度用户（从 GPT-3 时代开始接触），目前在工作中，我现在的开发模式基本是“我描述，AI 写”。客观地说，现在的顶级模型写的代码确实比我严谨，效率也高。虽然这极大地提高了工作效率，但我深刻感觉到，相较于毕业前，我的原生编程能力（Coding）和算法基础出现了显著的退化。但是想和大家聊聊最近的一个严重焦虑：我觉得我的代码能力废了。我现在非常矛盾：一方面，公司业务节奏快，为了交付，我必须用 AI，根本没有时间让我慢慢手敲代码来“复健”，而且在“好...

曾几何时，我还没上班，或者刚上班，是非常期待团建的，那时候啥也不懂，就觉得出去吃吃喝喝多好呀，但是后来在职场里摸爬滚打多了，对团建的期待也就越来越少了。 团建就是过期的费列罗，外面看着是金子，其实内里味道根本不对，而且后面发现外面根本不是金子。 大哥，味道不对啊。 那味儿能对喽？一、团建的目的 首先搞明白，团建是公司或者部门组织的，为了让组内和组内之间、组内和组外之间、领导和下属之间，更加熟悉，更加了解，从而提升沟通协调效率，而产生的一个产物。 团建的初衷就不是给你吃喝玩乐的，而是借吃喝玩乐之名，行画饼PUA之实。二、我团建的经历 刚工作时候，不懂这个那个的，一腔热血，一片赤子之心，反正就是小...