很多人觉得上班累，包括我自己，并不是真的事情多、能力不行，而是长期被一种看不见的内耗拖着走，上周又出差了一周，有天晚上在海边散步，情绪到达了顶峰，开始进行自我怀疑和反思。但仔细拆解会发现，大多数职场痛苦，几乎都逃不开下面这四个原因：第一，用别人的态度来衡量自己的价值。第二，过度负责，什么都想扛。第三，极度害怕犯错，一出问题就自我崩塌。第四，对不确定的事情持续焦虑，无法下线。如果这四条你中了两条以上，那你不是不适合工作，而是太“认真”了。一、别再用别人的脸色，给自己定价很多人的职场痛苦，始于“情绪解读过度”。比如你找同事帮忙，对方语气不耐烦，你立刻开始反思：是不是我哪里得罪他了？是不是我不受欢迎...

深圳某不知名公司  

我这边进了一个中小厂,包住不说,还包水电这是最爽的,随便开空调然后晚上7.30之后包一顿饭,不想吃公司的饭也会发一张20元的无门槛外卖券最重要的是这个外卖券还可以和美团的外卖券叠加如果你得到一张50-30的外卖券,那么加上20无门槛,你就可以做到白嫖一顿50元的外卖我他喵直接爽吃,然后一天220,大小周双倍工资一个月大概5500,早餐买点面包,午餐点点外卖10块左右,基本没开销

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