咱就是说，生物医药这个领域，大家都是私企，谁也别瞧不起谁。像某疫苗，科兴丽珠等私企、国药、辉瑞强生等外企，互相打架抢市场（这还是在有限制的情况）其他药品和医疗器械的市场，更是神仙打架，谁也不能歇一口气（部分领域是外企领先，但集采来了说不定就歇菜了）有大市场会轻松一点，保持存量就好，但生物医药除了top3，后边top10的企业都年年有变数，谁敢躺。除了垄断性国企，其他国企可以当大型私企看，所以生物医药的国企真的别上太多老国企滤镜。泛泛而谈真的比不出哪个更好，只能具体情况具体分析。只不过，我喜欢自由点，又不在乎稳定，所以偏好外企罢了。

秋招投了正好100次，目标only广州，主要在生物医药企业，偶尔也串到快消互联网汽车行业，面试：投递=1/3虽然很惨淡还是要努力海投，海投策略是真的好，面试到后边越来越得心应手，投简历真的没有什么成本但收益巨大，大家都给我冲

工作体验: 用眼睛换钱罢了，没什么技术含量，工作内容单一枯燥，不需要很好英语；管理风格：有培训，push加班，同事大部分是年轻硕士（因为老人都走了呀）女性居多晋升调薪：可以走技术路线和管理路线，应届硕士转正12.5k，后续可以冲到20k-30k，但KPI繁重，越调越高福利制度：节日啥的都有点点福利吧，不值一提值不值得去：实在实在找不到工作再考虑吧，应届生谨慎考虑

春暖花开，随着疫情结束，令社恐人大惊失色的线下招聘会也回来了。作为一个身经百战的老油条（其实是为了蹭奶茶）我总结了以下几点攻略，帮你速通线下招聘会。 一、线下招聘会选择关注招聘会的类型：来参会的企业主要是什么等级的（大厂or不知名的私企）面向的团体是什么类型（面向社会or校招）面向各个专业的还是某个专业首选和自己匹配甚至高级点的招聘会啦，向下匹配的话其实也是浪费时间，甚至莫名收到一些overqualified的嘲讽，向上匹配的大公司大企业在沟通和面试上确实会成熟很多，说不定能意外学到什么。针对本专业的招聘会非常值得冲，一节更比六节强，因为公司和岗位相似性高，面完一个接一个就有种刷题的感觉，很容...

坐标黄埔，伙食很nice，有班车，准时5点下班，加班看岗位情况待遇还ok（在广州的水平），实习生现在只收大二大三的了，而且基本没得转正名额氛围感觉很不错，值得去！

岗位内容：每天操作仪器对产品制剂进行质量检测，上样，检测，出报告三部曲。在大厂都取消大小周的情况下，依然稳定进行大小周也是心累hhh未来发展：公司内晋升概率非常小，大家也没想着晋升，几乎不会裁员，女性友好，周围几个同事都做到快退休了。部门氛围：因为各干各的，所以也没什么沟通烦恼，同事间也没有竞争压力，氛围友好。主要看领导的风格，遇到烦人的领导会经常给你找事。值不值得：如果是本地人+躺平，可以考虑，毕竟属于一个钱少稳定的活儿。但如果有赚大钱干事业的欲望就不值得了。

提到强生大家可能都想到沐浴露，但它本身也是家大药企，和辉瑞一个档次的……外企的一些药物在老中就一整个垄断地位，销售根本不愁，业绩也不用担心，比起快消行业，医药外企更香。

虽然带个guo字，但其实是私企。主要做中药，小药企就一整个安安稳稳，要大小周啊，晋升基本无，调薪就考到证之后加一次后边也没啥。如果不是本地人求安稳的话，不怎么值得。

上班的我：懵懵懂懂 肥美多汁 好好拿捏下班的我：拿捏是吧 命都给你 拿走拿走

哈哈哈个税申报又开始了，简直就是天降巨款，想到去年实习按劳务费发的实习工资就o(*￣▽￣*)ブ 拿着学生天然的抵税额薅会来先，这下税前和税后工资一样了

道理我都懂，市场担心我还不如先担心下元宇宙的概念吧hhh我瞅着他今年都像要被淘汰掉的样子。

1、岗位基本工作内容不同行业研究有点差异，正式工应该有更丰富的工作内容，但我是实习的，主要就是做desk research。医药行业比较多的要去阅读治疗指南，查找类似药物的市场，跟一些新的文献，某个领域的哪些课题组有突破之类的。还有做些会议记录，和一些dirty work（这个真的看公司）2、我的岗位有哪些优点实习就不用想太多啦，单纯觉得有趣就来试试。优点大概是学习到很多新东西，了解到行业最新的应用进展（虽然这种东西不用实习也能做，但是不实习的话鬼才会去查呢hh）学到了行业研究的时候要选什么观察指标，会议记录的时候怎么筛选重点，以及初入职场如何与人相处之类的吧3、我的岗位有哪些缺点可能我是实习生吧，就觉得有点点hold不住的感觉。即使有很多信息，我也不知道怎么给出结论为好，诚惶诚恐……4、我选择这个岗位的原因/理由/心路历程投了很多实习，这个收了我就去了哈哈哈，没太多选择

最近我和男朋友都处于一个心理好疲惫的状态，但是我们疲惫的感觉又好像不太一样。今天看到崔庆龙老师在wb发的一段话感觉豁然开朗。他是一个外耗的状态，是老板安排工作过于随意/设备资源跟不上，他对自己做的事情和要实现的目标都非常清晰。而我是内耗ing，我想做一些事，但又担心做来没用或者有不好的结果，我拖拉着一些事，却又觉得这样不好。氦，找到原因，更重要的还是去做去改变自己呀(ง •_•)ง附上原文：外耗是外部的，环境意义上的，是一个与自身高度不适配的环境参数所引发的持续厌恶动机，并在这种心理动机下导致了身心状态的下滑。就像你长期在一个人际环境糟糕，过度劳累的工作模式下，你在负荷了基本的工作之外，心理的虚弱感和无力感也会更强，这种强烈是因为更多负面的心理动机系统被启用，而不是确定感、活力感、胜任感等。而内耗是什么呢？是你在心里创造了两种势力，它们相互对抗，相互销蚀。比如你做了一件事，做完后又不断想自己这样做的对不对，应不应该，别人会怎么看。或者你选择不去做那件事，然后又想会不会后悔，感觉有遗憾，觉得应该去做，仿佛你舍弃的每一个选项，都是特别重要的，应该兼顾的（而事实上并不可能），你总是在一个该完结的心理位置延伸出更多自我否认的心理过程。减少这种内部自我损耗的方式，就是勇于去承担自己任何选择、行动所带来的代价，用一种洒脱而快意的方式，将代价和遗憾体验成可以接受的东西。

因为医药行业比较特殊嘛，有些公司秋招流程走到一半遇到疫情了，就暂停了，最近几个公司给我打电话说重启流程了，我想大概也是春招也会跟着开始了。对春招小伙伴，第一要分享的还是心态问题。春招比秋招更加紧张，岗位又少，毕业生事情更多，保持一个积极的心态尤为重要。首先是流程上建议“先紧后松 一身轻松”。现在的时间点（发文时间2023.2.13）是春招的开始，也是学期的开始。可能学业上的事情还没多起来，所以改简历投简历都可以抓紧进行。现在可能每天五个公司五个公司地投简历，中间迎来面试高峰的两三个星期，最后再慢慢选offer。选offer的时候可能毕业的事项也多了，工作和毕业的忙碌期正好错开，真的会舒服很多。其次是思想上建议“战略上藐视敌人 战术上重视敌人”。很惭愧，说要在研究生期间读选集，读了三年还是在第一卷里打圈圈；但也很幸运，第一卷提到的战争中的战略问题给了我很多思想上的启发，秋招低谷的时候真的全靠信仰支撑。春招，完全可以按照战争的逻辑去分析（有种杀鸡用牛刀的感觉hh）“战略上藐视敌人，敢于同敌人作斗争，是取得胜利的前提；战术上重视敌人，善于同敌人作斗争，是取得胜利的保证。战略上藐视和战术上重视，都是为了战胜敌人。”讲得具体一点就是：战略上不要害怕，没有人生来就是会写简历/面试的，很多东西都是能学的，能改的，这种东西甚至不是说像数学一样就是学不会，而是你愿不愿意去学罢了。战术上要采取谨慎态度，要尽自己最大的努力，要争取一切可以争取的资源，要讲究策略。最后是身体上建议，保持健康作息，多运动，压力大了要学会放松和调节。线下面试多了，真实的状态更加重要了。身体放松了，精神才不会太过紧张；姿态放松了，给面试官的感觉也积极起来。春招的小伙伴，加油(ง •_•)ง