hr好像都喜欢问别人值不值钱。

首先，非常感谢牛友的认可！我也不是专业搞健身的，只是爱好而已，基本的东西或许懂一些，但是更专业的事情，请去问更专业的人吧。我个人的总体训练计划是这样的：三分化无氧+有氧，每周练4-5天，控制饮食，制造热量缺口，每两周上一次称。一、三分化无氧，指的是背、胸、腿轮回练：周一练背+肩后束+肱二头周二练胸+肩中束+肱三头周三练臀+腿周四有氧然后周五、周六或者周日就看忙不忙，休息1-2天。这样的做法让你自己不会太累，并且新手不建议把肩或者单独拿到一天练，其实练背会带到二头和后束，练胸也会带到三头和前束。二、控制饮食，制造热量缺口不要喝奶茶，吃那些高油、高盐、高糖的食物，不过这也不需要你顿顿吃减脂餐，没必...

哇我真的，现在感觉还是很saddddddd，想到以后没人一块吃饭了，以后没人去海边散步了，我就saddddddd周末宿舍的舍友都会回家or回学校，然后我家和学校都离公司蛮远的，又是只有我一个人空守宿舍了么(贴一张拍的搭子的金小獴)

如题 实习一周了 一些感慨说实话 钱和生活的选择很困难 没实习的时候觉着“让我一天加班24h都可以” 一实习结果却连一下午专注工作都不一定能做好第三天把项目代码给我了 要我先熟悉 后续做一个功能 感觉不简单 熟悉的过程中把文档写上 因为项目没文档（我自己对于项目的代码功能理解 涉及高并发 异步处理我会着重记录并后续细致研究）看了一下午后 我脑袋里不禁想起 当初那个不论精力 不论生活 只想要钱的自己真的想要这种生活吗组内是弹性打卡 晚上加班到九点半第二天十点来 我这两天还只是熟悉阶段 没有需求缠身 六点来钟就走 这都觉得有点累 或许我真的是一个低能量的人 只能说 不经历永远是不知道的 大家也可以...