感觉早起真的太重要了

如果在 8:30 起，之后的健身，算法，八股复习都能一路顺下去。
但是如果前一天晚上被稀碎的情绪搞得熬夜晚睡，11:00 起的话，一整天基本就废了，行为链条被打断了。

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是的，之前早起健身生活很规律。到了冬天之后早起不能，生物钟全乱了
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发布于 02-26 21:43 浙江
确实如此，但我晚上经常太亢奋了睡不着，接着第二天起不来直接开始恶性循环
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发布于 昨天 14:01 浙江
早起是一天的基调，是最好的馈赠
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发布于 02-26 16:44 江西
最近都在逼着自己七点半起来
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发布于 02-26 12:03 河北
等工作了就不想早起了
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发布于 昨天 08:45 广东
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发布于 昨天 07:55 广东
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发布于 02-26 19:09 北京
接好运
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发布于 02-26 18:49 山东
关键晚上睡不着
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发布于 02-26 17:48 广东
刚好我也打算明天开始早起晨读
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发布于 02-26 16:44 江西
舍友夜里打游戏 早期不来 只能被迫夜里学习
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发布于 02-26 14:29 江苏
是这样
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发布于 02-26 11:04 海南

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